第３期となる今年は、土曜日クラスと日曜日クラスの２クラスで、総勢12人が参加されています。
己育て塾１期の卒業生であり、現在は未来の子ども達プロジェクトの活動員をしている私（みきぽん）から、己育て塾の魅力について、紹介をさせていただきます。
「己育て塾」とは、読んで字のごとく、己（自分自身）を育てる塾です。
毎月１回の講座（全８回（計２０時間））で構成され、少人数制でわかりやすく講師がナビゲートします。
「いじめが終わる方程式」の理論から実践まで、みんなでレッスンしていきます。
この方程式を体現する事で「心から自分を愛することができる」ようになります。そして、自然に様々な問題が解決していきます。
私も、塾での学びと実践により、息子の不登校を自然と解決できたひとりです。
それでは本題の、己育て塾の３つの魅力をご紹介します。
その１.
8ヶ月の講座の間、L I N Eグループで講師が直々にフォローをしてくださるという点です。講師と直接繋がって、毎日教えていただける環境が用意されています。手厚いですね。
その２.
塾生には、心のお掃除として、悩みや思うことなどを聞いてもらえる「傾聴」（詳しくは傾聴のページをご覧ください）が、４回無料でついています。傾聴で、心の中を自分の言葉で話すことにより、スッキリすると同時に、いろんな自分に気づくことができます。
その３.
グループでレッスンすることにより、気づきがあふれ、深まるという点です。自分の思考パターンや思い込みを外していくためには、「他者を通して自分を観ていく」という作業がとても重要なのです。私も塾生の時は、グループでのレッスンでの気づきに、沢山助けられました。
その他として、個人カウンセリングや「いじめが終わる方程式」講演会の試聴会参加費等の割引特典もあります。
いかがでしたか？
なんとも魅力的な己育て塾、ご興味を持たれた方は、是非ご連絡ください。己育て塾の詳細については下記のリンクページをご参照ください。
今年度の塾はまだ始まったばかりですが、塾生の皆さんが共に学びあい、大きく羽ばたかれるためのサポートを全力でさせていただこうと思っております。
それでは、講師の品田奈美先生にバトンタッチしたいと思います。
＜講師からの報告メッセージ＞
講演会に参加された母親らの、「子ども達に伝えている『いじめが終わる方程式』を、親の私たちも学びたい！」という声から始まった己育て塾も、今年で３年目となりました。
今年は、教師の方々を中心に声掛けが始まり、教師の方々もご参加くださっています。
また、今年もコロナ渦ということで、オンライン開催となり、小さな赤ん坊を抱えた方も参加できていることはうれしいことのひとつでもあります。
２０代〜５０代の方々が懸命に自分と向き合おうとされている姿は、何度立ち会わせていただいても感動いたします。感情が溢れ出て仕方ない方、抵抗感で押しつぶされそうな方、卑下にやられて苦しんでいる方、プライドを超えられない方、自分の感情を切ってしまっている方・・・などなど様々な状況の方々もいらっしゃいますが、誰もが必ず乗り越えていかれます。
「自分自身を知る」ということを柱としているこの塾は、結構過酷でもあります。自分を知るってどういうことなのか？自分って何なのか？自分を愛するってどういうことなのか？あるがままって何？そこから自分との対話が始まるのです。
夫婦の関係性から目をそむけ、自分のスキルアップを目的に参加された方が、スタート時から私に課題の言葉を投げかけられ、懸命に向き合った結果、なんと初回から自身の「憎しみ」を解放させた方もおられます。他にも、自殺を考えていた方が、「生まれてこられてよかった」と初めて感じ、非常に力強く歩み出している方もいらっしゃいます。
自分自身と向き合い、１歩１歩、新しい生き方を始めていかれる仲間が増えてくださることに本当に感謝いたします。このような大人達が増えていくことで、いじめのない社会を実現していけることを願っています。
＜受講生の声（己育て１回目の報告）＞
皆さん、こんにちは！活動員のやっさんです。ついに令和3年度の己育て塾が開講しました！
私は、今年の4月から活動員として「未来の子ども達プロジェクト」に参加させていただいております。他の活動員の方々は、塾の卒業生が多く、皆さんのお話を聞かせていただいているうちに、『ぜひ自分も己育て塾を受講してみたい！』という思いが強くなり、今回の受講を決意しました。
今回、第1回目の己育て塾を受講した感想を書く機会に恵まれましたので、簡単にご紹介させていただきます。
第1回目では、まず初めに自己紹介を中心に講義がスタートしました。塾のメンバーが順番に自己紹介をしていく中、私も簡単な自己紹介に加えて、「なぜ己育て塾に参加したのか」といった事や「なぜ未来の子ども達プロジェクトに参加したのか」といったことについても話をしました。初対面の方々に対して、自分の思っていることを伝える難しさを改めて実感しました。
また、自己紹介の後に「各メンバーの自己紹介を聞いて、興味を持ったことや共感したことを質問する」というレッスンを行ないました。私もメンバーの自己紹介を聞いて、ピンときたワードやエピソードについて複数の質問をさせていただきました。逆に、他のメンバーからも同様に、私に対して質問をいただきました。他のメンバーから数々のコメントをいただいた事で「自分では気づかなかったけど、自分はこんな長所や短所を持っていたのか！」といった事や、「自分では普段からしている何気ない行動が、他者から見ると感謝される行動だったのかな？！」といった新たな気付きを得ることができました。
第1回目の己育て塾を受講して、「他者との対話を通じて、自分を知る」というプロセスについて学ぶことが出来ました。次回の塾では、一体どんな事が学べるのか！今後の己育て塾が楽しみです！
以上、ブログ担当はみきぽんでした。
